ニュース女子のつぶやき

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ググるの大好き大学生のあやです。気になったことはすぐググりトップニュースは毎日チェック!!そして、ついたあだ名はニュース女子(;´・ω・)いろいろなことをつぶやきます☆

アミーダの評判がやばい?健康志向女子必見☆溶岩ホットヨガの魅力。

こんにちは、あやです。

 

みなさん花粉症大丈夫ですか?

ちなみに私はまだ花粉症じゃないです。でも花粉症って突然発症するみたいなので毎年この時期は気が気じゃありません(笑)

体調を崩すと身体だけじゃなく気分もどんより...。いつまでも健康でいたいものです...。

 

20歳になってから、健康を意識するようになってきたのですがその中でも最近気になっているのがヨガ!けっこう私の周りの友達の評判も良いんです!

CMでもやってるし、街中でも広告見るし、結構身近なので私の他に気になってる人も多いんじゃないでしょうか?

 

ヨガにもいろんな種類があるらしいんですが、今回は溶岩ホットヨガのアミーダというスタジオについて評判などを書いていきます☆

 

【目次】

  

溶岩ホットヨガとは?

ヨガにはいろいろな種類がありますが、アミーダの溶岩ホットヨガとはどういったヨガのことなのでしょうか?

調べてみたことを書いていきます。

 

◆ヨガの目的

本来のヨガは古代から伝わるインドの身心鍛錬の方法で、精神統一し正理と一体になることを目的とされていました。

つまり、インドの宗教的なもので、ヨガをやることによって安定した精神を作ることができ、苦しみから逃れられると言われていたんですね。

ヨガをやっている友達に聞いたところ、たしかにヨガをやっているときは無心になるみたいです。

 

日本では宗教的なものではなく、健康や美容の目的でヨガを始める人が多いようです。

ヨガをやることで姿勢が良くなるのですが、姿勢が良いだけでもダイエットにつながったり身体にとってすごいいいことらしいです!

その他にもストレスが緩和されたり、冷え性が改善されたりいろいろな効果があるようですね。

 

◆溶岩ホットヨガホットヨガの違い

今回紹介するアミーダは溶岩ホットヨガですが、その他にホットヨガというものもあります。

なにが違うんだろう?って感じですが違いがいくつかあるようです。

ホットヨガ

ホットヨガは空調システムや加湿器などで人工的に室温と湿度を調整した環境のスタジオで行うヨガです。室温39℃前後で湿度は60%前後に保たれた環境は体を一番柔軟にできるといわれているらしいです。

室温が高い為、大量の汗をかきますが、人工的な熱は体の表面を温めることができても、体の芯から温めることはできません。

なのでポカポカ感はスタジオをあとにするとあまり続かないらしいです...。

また、夏などの暑い時にかくような汗と同じ感じでべたべたした汗が出てしまうことも多いそう...。

 

<溶岩ホットヨガ

溶岩ヨガはホットヨガとは違い、溶岩石を使用したスタジオでヨガを行います。自然とスタジオ内が温まるそうです。

溶岩にはミネラルやマイナスイオンがたくさん含まれているので体の芯から温まることができ、ヨガをした2~3日はポカポカ感が持続します。

また、溶岩ホットヨガでかく汗はホットヨガでかく汗と違ってサラサラしているそうで、この汗がとっても美容にいいみたいです。

さらにヨガだけでなく、溶岩浴もできるので身体にいいことばかりです。

 

 

こうやって見てみると、溶岩ホットヨガの方がいいことだらけですね。

評判を見ても溶岩ホットヨガの方がなんだか良さそうで、私もサラサラの汗かいてみたいです(笑)

でも、個人によって合う合わないはあるみたいなので、自分にあったヨガを見つけましょう。

 

アミーダとは?

溶岩ホットヨガがどんなものか分かったところで、溶岩ホットヨガスタジオのアミーダとはどういうところなのか書いていきます。

www.ami-ida.com

アミーダの評判は?

さて、ネット検索したら気になるのはなんといっても評判です。公式サイトにいくらメリットが書いてあっても評判を見ないと安心できない世の中なんてなんだか嫌ですね。

 

てことでアミーダの評判も検索してみました。

あまり評判が見当たらなかったのですが、みん評に載ってたので引用します!

 <みん評>
  • ミルクさん
  •  
  • 投稿日:2018.12.04
  •  
    4.00
  •  
  •  
疲れが取れやすくなった
ホットヨガは暑いしハードなイメージがあったけど、水分補給をしながらできるので想像より楽だった。体幹も鍛えられるし、深い呼吸を意識できて疲れが取れるようになったと感じる。仕事が忙しくなっても、自分のペースで続けていこうと思う。
  • 照魔鏡さん
  •  
  • 投稿日:2018.10.12
  •  
    5.00
  •  
  •  
身体が芯から温まる
何年か前からヨガにハマっていますが、最近は美肌効果も期待できるということで溶岩石でホットヨガをするここに通っています。

バリ島の天然溶岩石を使用しているとのことで、身体がじんわりと温まるのを実感できます。今までLAVAなど色々なヨガスタジオに通いましたが、アミーダの先生は教え方がうまいと感じることが多いです。一人ひとりに合わせてやさしく指導してくれてスタジオの雰囲気もいいので、ヨガ初心者さんにもおすすめです。
  • 頼登さん
  •  
  • 投稿日:2018.09.21
  •  
    5.00
  •  
  •  
心も体もリフレッシュ!
体の硬い友達の付き添いで、体験に行きました。女性専用ということもあり、周りの人の目を気にする必要もなかったですし、講師の方もとても優しくて、心地よくレッスンを受けられました。溶岩石のおかげで、自然と体の芯から温まり、無理なくポーズを作ることができます。汗の量も凄くて、通い始めてからお肌のトラブルやイライラすることも減ってきたように感じます。今後も続けて体のラインもスッキリさせたいです。

 

(引用元:みん評_アミーダの口コミ・評判

 

この他にも良い評判が載ってました。

やっぱり溶岩ホットヨガは心から温まるのですね。もうちょっと早い冬の時期に気づけばよかったなと思います。

 

でも、ダイエット効果もありそうなので、来るべき夏に向けてアミーダに通ってみるのもいいかもしれません!

 

Googleマイビジネス>

(2019年5月17日追記)

評判の少なかったアミーダですが、新たにGoogleマイビジネスに評判が書き込まれているのを発見したので載せておきます。

 オープンして即入会決め、月8回コースをチョイス。自分のペースで日時メニューを選ぶ事が出来るのが嬉しい!岩盤浴に寝てるだけでリラックスする時も有ればハードに⭐️4に挑戦してみたり…日頃発汗する機会無いのでたっぷり汗出してデトックスしてスッキリして帰れるので私の生活の一部になってます😊又先生達が明るくて皆綺麗✨ってとこが更にGOOD👍

 

サウナが苦手なので ホットヨガは無理だろうと決めつけていましたが 親友に誘われて 岩盤浴にでかけたら あらっ いける❗ こんなに汗をかいたことがなく 気持ちいい。 肩こりがひどく 頭痛薬💊は手放せない私ですが 今月はまだ飲んでいません。 肩こりのプログラムの効果と喜んでいます。 初心者ですが インストラクターの方々も優しく声かけ励まししてくださり 健康でヨガをできる時間を共有できることに感謝です。

 

ホット溶岩ヨガ通ってもう2年も経ちました。もともと酷い冷え症と腹痛が良くなった、大変嬉しい事です^_^スタッフさんもとても親切で、ずっと楽しく通い続けると思います。目標は3kg痩せたいです^ - ^

 (引用元:Googleマイビジネス_アミーダの評判

 

最近お客さんが増えてきたんですかね。数店舗に良い評判が書き込まれていてより興味を持ちました!

やっぱりネット上の評判って信用しないようにしていても、気にはしてしまいますよね...。

ヨガもいいですが、岩盤浴に寝ているだけの時間もあるのは魅力の1つだと思います。温泉とか行くと岩盤浴ってすごい人気のイメージがあります。それが日常の中でできるって羨ましいです。

 

◆アミーダのいいところ

アミーダで使用されている溶岩石はバリ島の天然溶岩石らしいです!

バリ島ってなんか、いいですね...。

 

アミーダのいいところ➀<会員の8割が初体験>

アミーダはヨガを初めてやる人が多いらしく、体が硬いけどヨガできるかな...なんて不安は一切無用とのこと。

初心者向けのプログラムもあるそうで安心してアミーダでヨガデビューができますね!

 

アミーダのいいところ②<女性専用スタジオ>

アミーダは女性専用のスタジオです。どのスタジオも駅の近くにあり、人目を気にせず通う事ができます。

なので残念ながら男性は行くことができません...。

 

アミーダのいいところ③<美容効果>

なんといっても、美容に効果があるのが女性には嬉しいところです。

溶岩ホットヨガをやることで大量の汗をかき、美肌効果もありますし、新陳代謝が高まってダイエット効果もあり、老廃物が取り除かれデトックス効果も期待できます。

アミーダに通って綺麗になりたいです!

 

◆アミーダの料金システム

アミーダのシステム(料金等)は店舗によって異なるみたいなので注意が必要です。

今回は公式サイトの上の方に載っていアミーダ西小山店のシステムをもとに紹介します。

 

どの店舗でも、入会する時期によっては初月無料になったりさまざまな入会特典がある場合もあるようですね。

アミーダ西小山店の入会特典

 

レッスンの体験は1レッスンに限り1000円で受けることができるみたいです。

やっぱ入会前の体験って必須ですよね。

 

<アミーダの会員料金>

フリー会員 16800円(月額)

全営業時間内で1日2回、レッスンまたは溶岩浴をご利用できるプラン
バスタオル1枚付

 

プレミアムフリー会員 17,800円(月額)

全営業時間内で1日2回、レッスンまたは溶岩浴をご利用できるプラン
バスタオル1枚・水素水飲み放題付

 

スタンダード会員 13,800円(月額)

全営業時間内で月に8回、レッスンまたは溶岩浴をご利用できるプラン
バスタオル1枚付

 

プレミアムスタンダード会員 14,800円(月額)

全営業時間内で月に8回、レッスンまたは溶岩浴をご利用できるプラン
バスタオル1枚・水素水飲み放題付

 

ライト会員 10,800円(月額)

全営業時間内で月に4回、レッスンまたは溶岩浴をご利用できるプラン
バスタオル1枚付

 

プレミアムライト会員 11,800円(月額)

全営業時間内で月に4回、レッスンまたは溶岩浴をご利用できるプラン
バスタオル1枚・水素水飲み放題付

 

(引用元:アミーダ西小山店料金システム

 

なんと6種類ものプランから選べるんですね。これなら毎日通いたい人でも、忙しくて週に1回しか通えない人でも自分にあった料金システムを選ぶことができますね。

 

◆アミーダの店舗一覧

日本全国に展開しているアミーダですが、一体どこに店舗があるのでしょうか?

一覧にしてまとめてみました。

 

《東京都にあるアミーダスタジオ》

AMI-IDA 西小山店(アミーダ 西小山店)

〒142-0062
東京都品川区小山5-22-11松正ビル2階

西小山駅から徒歩1分」
電話番号:03-6421-5083
FAX番号:03-6421-5084

 

AMI-IDA 篠崎店(アミーダ 篠崎店)

〒133-0061
東京都江戸川区篠崎町2-11-1 ウィルスクエア2階

篠崎駅から徒歩2分」
電話番号: 03-5879-8944
FAX番号: 03-5879-8945

 

AMI-IDA 四谷三丁目店(アミーダ 四谷三丁目)

〒160-0004
東京都新宿区四谷3-9 第一光明堂ビル B1F
四谷三丁目駅から徒歩30秒」
電話番号:03-6709-8788
FAX番号:03-6709-8789

 

AMI-IDA 駒込店(アミーダ駒込店)

〒170-0003
東京都豊島区駒込1-38-2 駒込TRビル4階
駒込駅前」
電話番号:03-5981-9027
FAX番号:03-5981-9028

 

AMI-IDA 葛西店(アミーダ葛西店)

〒134-0083
東京都江戸川区中葛西5-35-6 Y'sFLAT2F
葛西駅から徒歩2分」
電話番号:03-5878-0406
FAX番号:03-5878-0407

 

AMI-IDA 幡ヶ谷店(アミーダ幡ヶ谷店)

〒151-0072
東京都渋谷区幡ヶ谷2-7-2
幡ヶ谷ニューセンタービル6階
幡ヶ谷駅から徒歩1分」
電話番号:03-6276-2806
FAX番号:03-6276-2807

 

AMI-IDA Platinum西新宿五丁目店(アミーダPlatinum西新宿五丁目店)

〒160-0023
東京都新宿区西新宿5-5-1
ザ・パークハウス西新宿タワー60 2階
「新宿五丁目駅から徒歩5分」
電話番号:03-6300-5140
FAX番号:03-6300-5141

 

AMI-IDA 西荻窪店(アミーダ西荻窪店)

〒167-0042
東京都杉並区西荻北3-20-2 ACE西荻窪4階
西荻窪駅から徒歩1分」
電話番号:03-6913-5144
FAX番号:03-6913-5177

 

AMI-IDA 江古田店(アミーダ江古田店)

〒176-0005
東京都練馬区旭丘1-76-6 Rootus Ekoda3階
江古田駅から徒歩1分」
電話番号:03-3565-6106
FAX番号:03-3565-6107

 

AMI-IDA 祐天寺店(アミーダ祐天寺店)

〒153-0052
東京都目黒区祐天寺2-14-3 祐天寺大安ビル2階
祐天寺駅から徒歩1分」
電話番号:03-6303-1411
FAX番号:03-6303-1412

 

AMI-IDA イオンモール多摩平の森店(アミーダイオンモール多摩平の森店)

〒191-0062
東京都日野市多摩平2-4-1
イオンモール多摩平の森2階
豊田駅から徒歩3分」
電話番号:042-843-2251
FAX番号:042-843-2252

 

《神奈川県にあるアミーダスタジオ》

AMI-IDA 向ケ丘遊園店(アミーダ向ケ丘遊園店)

〒214-0014
神奈川県川崎市多摩区登戸2767
サンシャイン向ヶ丘2階
向ヶ丘遊園駅から徒歩3分」
電話番号:044-281-0247
FAX番号:044-281-0248

 

サントーシャ海老名店

〒275-0026
神奈川県海老名市扇町5-4 扇町見世ビル2F
海老名駅から徒歩3分」
電話番号:046-204-9602
FAX番号:046-204-9603

 

AMI-IDA 藤が丘店(アミーダ藤が丘店)

〒227-0043
神奈川県横浜市青葉区藤が丘2丁目4番16号
藤が丘駅から徒歩1分」
電話番号:045-530-0587
FAX番号:045-530-0588

 

AMI-IDA Luz湘南辻堂店(アミーダLuz湘南辻堂店)

〒251-0041
神奈川県藤沢市辻堂神台1-2-12
Luz湘南辻堂6階
辻堂駅から徒歩1分」
電話番号:0466-53-9447
FAX番号:0466-53-9448

 

AMI-IDA 武蔵新城店(アミーダ武蔵新城店)

〒211-0044
神奈川県川崎市中原区新城3-1-15
信濃屋ビル3階
武蔵新城駅から徒歩1分」
電話番号:044-789-9907
FAX番号:044-789-9908

 

AMI-IDA 大倉山店(アミーダ大倉山店)

〒222-0037
神奈川県横浜市港北区大倉山2-1-13
グリーンパーク2階
大倉山駅から徒歩1分」
電話番号:045-633-4735
FAX番号:045-633-4736

 

《千葉県にあるアミーダスタジオ》

AMI-IDA 流山おおたかの森(アミーダ流山おおたかの森)

〒270-0137
千葉県流山市おおたかの森西1-31-3 ハナミズキテラス3階
流山おおたかの森駅から徒歩5分」
電話番号:04-7193-8830
FAX番号:04-7193-8831

 

AMI-IDA 東松戸店(アミーダ東松戸店)

〒270-2225
千葉県松戸市東松戸3-2-1 アルフレンテ206
東松戸駅から徒歩1分」
電話番号:047-393-8770
FAX番号:047-393-8771

 

AMI-IDA ららぽーと柏の葉店(アミーダららぽーと柏の葉店)

〒277-0871
千葉県柏市若柴175 ららぽーと柏の葉本館4F
カルナフィットネス&スパ
ららぽーと柏の葉本館4階」
電話番号:04-7168-1810
FAX番号:04-7168-1811

 

サントーシャ津田沼店

〒275-0026
千葉県習志野市谷津7-7-1
ロハル津田沼4階
津田沼駅から徒歩1分」
電話番号:047-406-5906
FAX番号:047-406-5907

 

AMI-IDA イオンタウン君津店
(アミーダイオンタウン君津店)

〒299-1151
千葉県君津市中野5-17-1
イオンタウン君津 東棟1階
イオンタウン君津1階」
電話番号:043-929-7761
FAX番号:043-929-7762

 

AMI-IDA あびこショッピングプラザ店
(アミーダあびこショッピングプラザ店)

〒270-1166
千葉県我孫子市我孫子4-11-1
あびこショッピングプラザ2階
「あびこショッピングプラザ2階」
電話番号:04-7193-8220
FAX番号:04-7193-8221

 

AMI-IDA イオンタウンおゆみ野店
(アミーダイオンタウンおゆみ野店)

〒266-0033
千葉県千葉市緑区おゆみ野南5-37-1
イオンタウンおゆみ野1階」
電話番号:043-308-5386
FAX番号:043-308-5387

 

AMI-IDA イトーヨーカドー四街道店
(アミーダイトーヨーカドー四街道店)

〒284-0009
千葉県四街道市中央5番地
イトーヨーカドー四街道2階」
電話番号:043-310-6883
FAX番号:043-310-6884

 

AMI-IDA 南流山店(アミーダ南流山店)

〒270-0163
千葉県流山市南流山1-9-17 2階
南流山駅から徒歩2分」
電話番号:04-7138-6915
FAX番号:04-7138-6916

 

AMI-IDA イオンモール千葉ニュータウン店
(アミーダイオンモール千葉ニュータウン店)

〒270-1350
千葉県印西市中央北3-2
イオンモール千葉ニュータウン1階」
電話番号:0476-37-7204
FAX番号:0476-37-7205

 

AMI-IDA アピタ木更津店
(アミーダアピタ木更津店)

〒292-0038
千葉県木更津市ほたる野4-2-48
アピタ木更津1階」
電話番号:043-929-7761
FAX番号:043-929-7762

 

《埼玉県にあるアミーダスタジオ》

AMI-IDA 三郷中央店(アミーダ三郷中央店)

〒341-0038
埼玉県三郷市中央1-4-15 1階
三郷中央駅から徒歩3分」
電話番号:048-960-0148
FAX番号:048-960-0149

 

AMI-IDA 八潮店(アミーダ八潮店)

〒340-0822
埼玉県八潮市大瀬6-1-6 BiVi八潮1F
八潮駅から徒歩30秒」
電話番号:048-951-5618
FAX番号:048-951-5619

 

群馬県にあるアミーダスタジオ》

AMI-IDA けやきウォーク前橋店
(アミーダけやきウォーク前橋店)

〒371-0801
群馬県前橋市文京町2-1-1
けやきウォーク前橋1階(紀伊國屋書店前)」
電話番号:027-289-4067
FAX番号:027-223-7473

 

《東北地方にあるアミーダスタジオ》

AMI-IDA イオンタウン仙台泉大沢店
(アミーダイオンタウン仙台泉大沢店)

〒981-3137
宮城県仙台市泉区大沢1-5-1
イオンタウン仙台泉大沢1階」
電話番号:022-341-8281
FAX番号:022-218-3722

 

中部地方にあるアミーダスタジオ》

AMI-IDA イオン六日町店(アミーダイオン六日町店)

〒949-6681
新潟県南魚沼市余川3100
「イオン六日町店 専門店館1階」
電話番号:025-788-1130
FAX番号:025-788-1131

 

AMI-IDA イオンモール常滑店(アミーダイオンモール常滑店)

〒479-0882
愛知県常滑市りんくう町2-20-3
イオンモール常滑2階」
電話番号:03-5878-0406
FAX番号:03-5878-0407

 

近畿地方にあるアミーダスタジオ》

AMI-IDA 奈良ミ・ナーラ店(アミーダ奈良ミ・ナーラ店)

〒630-8012
奈良県奈良市二条大路南1-3-1
「ミ・ナーラ4階」
電話番号:0742-32-5585
FAX番号:0742-32-5586

 


AMI-IDA イオンタウン彦根店(アミーダイオンタウン彦根店)

〒522-0007
滋賀県彦根市古沢町255-1
イオンタウン彦根1階」
電話番号:0749-47-3140
FAX番号:0749-47-3141

 


AMI-IDA イオンモール加西北条店
(アミーダイオンモール加西北条店)

〒675-2312
兵庫県加西市北条町北条308-1
イオンモール加西北条1階」
電話番号:0790-33-9040
FAX番号:0790-33-9041

 


AMI-IDA イオン洲本店(アミーダイオン洲本店)

〒656-0021
兵庫県洲本市塩屋1-1-8
「イオン洲本店2階」
電話番号:0790-33-9040
FAX番号:0790-33-9041

 

天然溶岩石ホットヨガ | アミーダ【公式】

 

この中には数か月後(現在2019年6月)にオープン予定のお店も混ざっています。

関東地方にアミーダのスタジオは多いようですね。また、イオンなどのショッピングモールの中に店舗があるところも多そうです。

どこの店舗にも共通しているのが、駅から近いことです。駅近って電車ユーザーにとってはとくに通いやすいですよね。

 

また、店舗によって料金システムが少し変わってくるようなので、実際に行かれる際には各店舗ページを見た方がよさそうです。

私がここに記載しているアミーダの料金システムは西小山店のものです。

 

 

 

アミーダの評判、溶岩ホットヨガの魅力についてのまとめ

溶岩ホットヨガのアミーダについて書いてみましたが、調べたらますます興味がわいてきました。

ちなみにアミーダのスタジオは少人数制など、ここに書ききれてないアミーダのいいところはまだまだあるみたいなのでみなさんもぜひ、検索してみてください!