ニュース女子のつぶやき

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ググるの大好き大学生のあやです。気になったことはすぐググりトップニュースは毎日チェック!!そして、ついたあだ名はニュース女子(;´・ω・)いろいろなことをつぶやきます☆

時間を効果的に管理して“できるビジネスマン”に!吉都紀太介に学ぶタイムマネジメント術

吉都紀太介 アイキャッチ

こんにちは、あやです(*'ω'*)

もうあと2ヶ月ほどすると春ですね。
春から新社会人だという方も多いのではないでしょうか。

社会人になると学生時代と違って忙しくなり、決められた時間の中で仕事を効率よくこなすことを求められるようになります。
そうはいっても会社で働く人の多くはうまく時間を使えていないのが現状で、現代人が忙しいのは多くの場面で時間の無駄遣いをしているからだと言われています。

一方、世の中で“一流”と呼ばれるビジネスマンは、時間の使い方がとても上手いのだとか。
タイムマネジメント術について書かれた本は多々ありますが、その中でビジネスにおいて成功している吉都紀太介さんの著書を読んでみたのでご紹介しようと思います(^^)/

【目次】

ビジネスにおけるタイムマネジメントの目的は?

タイムマネジメントというと、単に時間を効率よく使えるように時間を管理することだと思われがちですが、その本質は別のところにあります。

ビジネスにおけるタイムマネジメントの目的は、私たちが仕事において成果を上げること。
もっと言うと、成果を上げるためにもっと仕事に注力できるようにすることを指します。

そしてその目的を達成するためには、自分自身の仕事をコントロールするタイムマネジメント力が必要になるというわけです(*'ω'*)

吉都紀太介著『時間はどこへ消えたのか』

吉都紀太介

 

吉都紀太介さんの著書は『「時間」はどこへ消えたのか?ー「期限」が仕事を遅くする」』というタイトルです。

紀伊国屋書店のHPに掲載されている本の内容はこんな感じ🌸

ビジネスマンは時間の8割をロスしている。一流のビジネスマンはなぜ、時間に追われないのか?顧客に一流と思わせるのは仕事のスピード。それは一流のスケジュール帳によって実現する。

引用:紀伊国屋書店

現代人は忙しいからしょうがないと思っていましたが、吉都紀太介さんによるとビジネスマンは時間の8割もタイムロスしているのだとか!
あくせく働く普通のビジネスマンと比べ、確かに一流と呼ばれるビジネスマンの人たちはどこかゆったりと仕事をこなしている気がします。

新社会人の人たちも、きっといつかこういう人たちのように自分もスマートに仕事をこなしたいと思う人が多いんだろうな~。

ちなみにこの本の著者の吉都紀太介さんは、20代で起業した経験のある敏腕経営者。 最初は事務所も何もなく、たった一台の車からのスタートだったのだとか。
そこから模索を続けた結果事業を成功させ、わずか10年で従業員数は500名にまで増加。 独自の手法で企業を大きく成長させたそうです。すごいな~ (*´ω`)

吉都紀太介に学ぶタイムマネジメント

吉都紀太介に学ぶタイムマネジメント術

では、私たちはどうしたら一流のビジネスマンのようにタイムロスをしないで時間をうまく使えるようになるのでしょうか。

吉都紀太介さんのタイムマネジメントの方法をご紹介します。

仕事でタイムロスが起こる理由

吉都紀太介さんによると、仕事には

  • 進行中の時間
  • 停止中の時間

の2つが存在し、タイムロスはそれぞれに発生するのだとか。

進行中の時間に生まれるタイムロス

進行中の時間とは、自分やチームで仕事を進行している時間のこと。
また、自分が仕事を依頼した相手が仕事を進めていて、それが完了するのを待っている時間も進行している時間に含まれます。

進行中の時間に生まれるタイムロスとは、「所要時間の延長 」のこと。 たとえば、本当なら1時間で終わるような仕事に2時間もかかったとしたら、それは1時間損したことになります。

停止中の時間に生まれるタイムロス

停止中の時間とは、仕事の優先順位を誤り、本来優先すべき仕事が手つかずになっている時間のことを言います。

停止中の時間に生まれるタイムロスとは、

  • 開始時間の延長
  • 不履行

の2つ。


本来先にやらなければいけない仕事に取り掛かる時間が遅くなった時や、他のことをやっていて結局仕事が納期に間に合わなかった時などにこのタイムロスが生まれます。

このように、うまく時間を使えているつもりでも実は仕事において無意識にタイムロスをしてしまっている人達はとても多いんですよ!

タイムロスが発生してしまう理由

吉都紀太介さんによると、タイムロスが発生する理由は下記の8つなのだとか。

  • 件数が多い
  • 複雑な仕事が重なっている
  • 別件に集中しているかどうか
  • 記憶の仕方に問題がある
  • 関係者に依存している
  • 記録していない
  • 記録を元にスケジュール帳を活用できていない
  • 会社の理念・方向性を理解していないことによる情報の見過ごし

記憶力がある方だと思っている人の中には、自分の記憶力を過信して記録をつけない人がいますが、これは危険です。

 

人の記憶は時間が経つと記憶が色あせてしまうもの。

覚えているから大丈夫だと思った人も、一度きちんとメモを取ってみてください。
後で見返してみると、意外と自分の記憶に抜け漏れがあることに気づきますよ('ω')ノ

スケジュール帳は予定を埋めるために書くものではない

スケジュール帳を普段から愛用している方も多いと思いますが、スケジュール帳を書く目的は予定を埋めるためのものではありません。

スケジュールを管理することで自分の空いた時間を把握し結果を早く出すことができるようにするのが、できるビジネスマンのスケジュール管理方法です。
スケジュール帳を上手に利用することで自分のタスクを見える化でき、優先順位を間違うことなく仕事をこなすことができるようになります!

時間の無駄をなくすことは、できるビジネスマンになる第一歩

1日はたった24時間しかありません。

“時は金なり”という言葉が示すように、時は有限なもの。
時間を無駄にせず生きることで、仕事だけでなく私たちの人生そのものも豊かにすることができるはずです。

一流のビジネスマンに学ぶタイムマネジメント術、ぜひあなたも試してみてはいかがでしょうか(*^-^*)

雨の日のワンオペ育児は辛い!?外出できなくても親子楽しい過ごし方6選まとめ♪

こんにちは。

最近仲の良い友人たちに、2人目、3人目の赤ちゃんを妊娠したという報告をもらってHAPPY気分のあやです👶♪

でもこれから子育てが2倍になるのは不安らしく、とくに旦那が仕事の日はワンオペ育児になるので体が休まらなくて辛いと嘆いていました(;O;)

しかもGWとか大型連休は休みが多くて嬉しい反面、ワンオペとなるとネタに困ってしまうみたいです・・
ましてや雨の日なんて公園にも行けないから「今日何しよう💦」って考えるだけで疲れちゃいますよね(;O;)

そこで今回は、雨の日のワンオペ育児が辛いと悩むママさん方へ、子供も大人もHAPPYなおうち時間の過ごし方🌈をいくつかご紹介したいと思います*。

\雨の日のワンオペ育児が辛い/と悩む主な2つの原因

            

子供は可愛いけど、家族や周りの協力なしの『ワンオペ育児』は辛いことの方が多いと思います。

とくに梅雨や台風など雨の日が続いてしまうと、段々疲れが溜まって子供にイライラをぶつけてしまう時だってありますよね;

しかも一軒家ならバタバタ走り回ってもある程度はOKでも、マンション住まいとなるとそうはいきませんし、子供も一日中家に居るのは飽きてしまいますよね。

まずは雨の日のお家での過ごし方を見ていく前に、ママさんたちが抱える悩みについて見ていきたいと思います(*_*)

家事ができなくて辛い🏠💧

雨の日のワンオペ育児が辛い主な理由としては「家事ができない」ということが挙げられます。

専業主婦ママも共働きのワーママも、ワンオペになれば育児ばかりに時間を取られて料理に洗濯、掃除と、自分の時間は愚かまともに家事すらできなくなってしまいます;

晴れてる日なら公園に行ってお買い物して、お昼ごはん食べたらお昼寝して・・子供が寝ている間に休憩したり家事を済ませられるものですが、雨の日は外出するのも一苦労でほっと一息つく時間もなくなってしまいます。

片付けても片付けても家中散らかって辛い🏠💧

おもちゃやボール遊でんだり布団をかぶっておばけごっごしたりと…気付けば家中ぐちゃぐちゃになって、片付けても片付けても散らかるから辛い;と悩むワンオペママさんも多くいます。

結局は一人で全てを担うことになるので【何かで遊ぶ→部屋が散らかる→片付ける(掃除)】で一日が終わってしまうのです。

さらに兄弟がいれば【ケンカ】も加わるのでもっと大変ですよね(*_*)⚡


また一日中お家で過ごす雨の日は、注意したり怒ったりすることも多くなりがちで外出するときとはまた違った疲れを感じてしまうのだと思います😣

雨の日でも大丈夫!!ワンオペ育児、お家での過ごし方6選

雨の日のワンオペ育児が辛いと悩む主な原因を見てきましたが、きっと、もっと細かい部分まで見ていくときりがない気がします(><)💦

なのでここからは雨の日でも親子楽しくお家で過ご方法を6つご紹介していきたいと思います♪

1.ブロックやパズルなどおもちゃ遊び

          

おもちゃ部屋にブロックやパズルなど、子供がハマってるおもちゃを置いておくと勝手に遊んでくれます✨

あといらないダンボールや牛乳パックなんかも、切って繋ぎ合わせたり中に入ったりと、子供のおもちゃに早変わりするので、いざという時のために捨てずにとっておくといいかもしれませんね!

2.ビーズや粘土などモノ作り

          

ビーズを使って指輪やネックレスを作ったり、粘土を使って動物の形を作ったりすれば夢中になって遊んでくれます🧸

まだ上手にビーズが通せなくてもママと一緒に作れば子供は楽しいですし、通せるようになったら「できるようになったね!」と子供の成長も感じられるはずです!

ビーズや粘土は100円ショップにも置いてあるので、雨の日おこもり用に常備しておくと安心です♪

3.おかし作り、料理を一緒にする

          

雨の日のワンオペ育児としては定番ですが、やっぱり一緒に作る料理は美味しくて楽しくて、夕飯のおかずまで一緒に作れるので一石二鳥です🍪*。

子供が好きなクッキーは可愛い形でくり抜いたり、さつまいもペーストを一緒に丸めてスイートポテトを作ったりすればあっという間に時間が過ぎます!

また、子供が自分で作ったものは喜んで食べてくれるので、ピザ作りでピーマンなどの野菜もたくさん乗せれば栄養も摂れちゃいますね。

4.おうち遠足

          

おうち遠足なら雨の日でも問題なく楽しめるのではないでしょうか🍱

予めリビングや寝室、お風呂、キッチン、玄関などそれぞれにキラキラした雑貨や宝石などを隠しておき、遠足用のリュックにレジャーシートや手作り弁当、好きなお菓子を詰めておきます。

リュックを背負って宝探しをしながら、全部集め終えたらベランダや廊下、玄関など『普段飲食しない場所』にシートを広げてお弁当やお菓子を一緒に食べれば雨の日でも子供も飽きずに楽しんでくれるはずです!

5.宝探し

          

おうちでエッグハントもおすすめです🥚!

取っておいたガチャガチャのカプセルやキッチンペーパー、折り紙、セロハンテープ等で作った卵を10個ほど用意します。

子供はお絵描きや工作が好きな子が多いので、作った卵にペンで絵を書いたりシールを貼り付けたりして可愛くデコレーションしてもらったらエッグハントの始まり!

卵を家中に隠して全部集めていく工程が宝探しみたいで、そのうち隠した本人も隠し場所を忘れちゃってたりするので、それもまた楽しかったりします✨

卵の中におもちゃのアクセサリーや飴、ラムネなどを入れておいてもいいかもしれません!

6.テレビやサブスク動画の鑑賞

          

それでもやっぱり家事をはかどらせたい時は、雨の日のワンオペ育児対策として最強の味方!テレビやサブスク動画の鑑賞です📺

録画しておいたアニメや動物番組を見せるのも良いですが、サブスク動画なら色々な作品を見られるので子供も飽きることなく集中してくれますよ👀✨

例えばアンパンマン好きには「きんだーびでお」 がおすすめです。

月額298円アンパンマンアニメ・映画・教育系まで見放題なのが嬉しいポイントですよね!

     

ちなみにきんだーびでおはテレビに繋いで大画面で見られるので、iPhoneなら「HDMIケーブル」「HDMI変換アダプタを用意、Androidは「Chromecast」を用意し「Google Home」をインストールしておくとスムーズですよ(*‘ω‘ *)

雨の日のワンオペ育児は辛い!?遊び方を工夫して親子楽しい休日を過ごそう♪

      

今回は雨の日のワンオペ育児が辛いと悩むママさんパパさんへ紹介したい、おすすめの過ごし方をご紹介しました!

雨の日、しかもワンオペ育児ってだけで憂鬱で辛いと参ってしまいそうですが、工夫と手抜きで親子楽しめる時間にすることができるはずです(*‘ω‘ *)

「エッグハント」や「アンパンマン見放題のきんだーびでお」など色々と紹介してきましたが、他にも、体を動かすのが好き子供なら水着を着て「お風呂プール」や「ダンボールトンネル」「まねっこゲーム」といった遊び方もおすすめですよ👦👧✨

 

簡単!時短!「喜之助の牛ハラミ」を取り寄せてみた!


こんにちは~♪あやです(*^-^*)
最近感染者数がまた増えてきたので、外食も気を使いがちに。
晩御飯のメニューに悩むことが増えてきちゃいました。。

 

我が家はありがたいことに、 実家から大量に届いた新米を消費しなければいけない任務まで💦

 

どうにかこうにかお米に合うおかずを探していたところ…👀
「喜之助の牛ハラミ」というお取り寄せ焼肉たるものを発見!

kinosuke.shop

毎日、献立から御飯作りに少々ストレスを感じ始めていた私には、時短な救世主!!! 献立も考えなくていい点でももう取り寄せ購入一択!ということで、迷うことなく購入しちゃいました★

 

牛肉ってやっぱりカルビも美味しいけど、年齢のせいか脂が段々受け付けなくて胸やけも早い。

「牛ハラミ」って脂身も少ない部位なので胃もたれとかしないので、ちょうどいいですよね♪

 

早速ですが、牛ハラミ専門通販「喜之助」を取り寄せしてみたので、感想もかねて紹介していきたいと思います!

【目次】

 

取り寄せ!牛ハラミ専門店「喜之助」とは?


画像:喜之助公式サイト

喜之助は、「おうち焼肉でもハラミを」のコンセプトをもとに ハラミ好き店主の想いがこもった、ハラミ好きのための牛ハラミ専門店だそう。

 

味は、醤油ベースに漬け込んだ「秘伝タレ漬け牛ハラミ」「熟成味噌漬け牛ハラミ」の2種類です!
どっちも魅力的で迷っちゃいました(ノД`)・゜・。

 

今回、私が購入したのは、2種食べ比べセット!
後ほど、メニュー等紹介していきますね♪

  • 自慢の秘伝だれにじっくり漬け込んでいるので、味付け不要!
  • 解凍後、取り出して焼くだけなので、調理も簡単なのでまさに時短!
  • 一品料理としてもパパッと出来上がるので大助かり♪

更に嬉しいことに、スリムパックなので解凍までも時間がかからず、ここでも時短になりました✨✨

忙しいときや、疲れているときこそ時間短縮したいですよね~。
時短で豪華一品したい方、おすすめです🙆

牛ハラミの部位は?

先程も少し紹介しましたが、牛ハラミって脂身の少ない赤身肉なイメージがあるとおもいますが、実は、ハラミの部位は、横隔膜なんです。
つまり、部位的にはホルモンに分類されるんだそうです!びっくり。

画像:喜之助公式サイト

分類的にはホルモンになるのですが、 内臓系って、臭みなどのクセが気になるところ。ですが、牛ハラミは臭みもクセもなく、食感も赤身のお肉って感じでした。

なにより、脂身が少なめなうえに、カロリーも控えめなのが嬉しいところ。
脂で胃もたれしないので、どんどんご飯が進んでしまいました!お米との相性もばっちり!

内臓系、ホルモンは苦手!と言う方でも、牛ハラミは問題なく食べられるので本当におすすめです♪

時短!美味しい!「喜之助」はコスパも良い!?

美味しくて時短になる晩御飯は魅力的ですよね~。
一方で気になるのはコストパフォーマンス👀

最初の方で紹介したように、味付けは、 「秘伝タレ漬け牛ハラミ」と「熟成味噌漬け牛ハラミ」の2種類。分量は、以下の通り。

◆1パック約250g(目安2~3人前)

◆2種食べ比べセットは約500g (目安4〜5人前)

私は、2種類を購入をしました。
冷静に考えても、 2種食べ比べセットでは、個別で購入するより3,000円ほど安い!お得感ありでした!

一人前を約1,000円で食べることができるので、コストパフォーマンスも最高ですね✨

 

画像:喜之助公式サイト

「喜之助」牛ハラミの味は?ハラミなのに固くない?

少し余談ですが、 牛ハラミって繊維質でパサパサ、硬いイメージを持ってる方も少なくはないと思います。

ところが、喜之助のハラミは、噛めば噛むほど、口の中にうま味成分が溢れ出てきた…!
喜之助では、肉の部位を知り尽くした職人が一枚一枚丁寧にカットしているので、パサパサ、ボロボロしないそうなのです。

時短、コスト、味すべてクオリティの高いお取り寄せ商品だった(^_-)-☆

しかも!!今なら全品送料無料という嬉しいサービスが✨✨
気になっている方は、チャンスですよ~🔥

「喜之助」の牛ハラミYouTuberも紹介していた

喜之助の牛ハラミは、YouTuberも紹介するくらい注目されているみたいですね。

【にゃんえり〈erina〉】

【あんじゅ anju】

【ももなちゃんねる】

おうち焼肉で楽しんでらっしゃいますね!
皆さん美味しそうに食べているので、私までまた食べたくなってきちゃいますね…(*´▽`*)

献立に迷ったら取り寄せ!「牛ハラミ専門店喜之助」

今回、牛ハラミ専門店喜之助に出会うことになって、晩御飯メニューが時短料理にもかかわらず華やかになりました✨

自宅でもご馳走一品料理が手短にできることや、おうち焼肉もできたことは、本当に助かりました!

味付けされている牛ハラミは、そのまま焼くだけなので、 仕事や家事・育児で忙しい方々には、時短料理でもクオリティもある程度大事ですよね。
そんな時は、特に助かるのではないでしょうか🙆

喜之助は「牛ハラミ専門店」だけあって、こだわり抜いた秘伝のたれに漬け込まれた牛ハラミは、お米との相性もこれまた抜群でした(*’ω’*)✨

牛ハラミは、スーパーではなかなか見かけることができない珍しい部位。 牛ハラミ専門の喜之助ならいつでも好きな時に取り寄せ注文できるのでおすすめです♪

今なら送料無料なので、ぜひこの機会に試してみてください(*´▽`*)♪

冬こそ水分補給を積極的に!健康を考えるなら水道水よりパイウォーターで水分補給が良さそう!

こんにちは!

10月は季節の変わり目、20℃を切る寒い日も増えてきましたね。

あっつい夏は進んで水を飲みますが、冬は汗をあまりかかない・体が冷えたりするので夏ほど水分を摂らない人が多いのではないでしょうか?

 

しかし、冬場は空気が乾燥しているため気づかないうちに皮膚から水分が奪われていて脱水状態になっているなんてことも!

冬場こそ積極的に水を飲むのが健康の秘訣なんですよ♪

 

水を飲む時は”お水の質”にも注意してみましょう。実は水道水が出る「安全な水」は普通に飲むことはできますが、体によいとは限りません。。。

山下博士が発見した、パイウォーターは体内にスムーズに浸透する水なので水分をより効率的に体に取り込むことができるのだとか!

今回はパイウォーターの特徴について調べていきます!

水道水は安全な水だけど体によいとは限らない

水道水をそのまま飲める国は日本含め12か国のみで、日本の水道水は世界でトップクラスの安全性を誇っています。

 

しかしながら水道水をそのまま飲むのはあまりおすすめできません・・・

 

なぜそのまま飲むことはおすすめできないのかというと、日本の水は安全を考慮して塩素での殺菌が義務付けられていて、その結果特有なカルキ臭やトリハロメタンなどの『有害物質』が生じてしまっているからです。

この塩素やトリハロメタン水の質を低下させている要因となります🤔

 

日本の水道水は普通に飲める安全な水ですが、これが体にいいかと言われるとそう言い切れないのが現実なのです。

体の中の水と飲料水は構造がまったく違う!パイウォーターは体に負担なく吸収できる良質な水!

そもそも、“体の中の水💁‍♀️💧”“普通の飲料水💧”では構造がまったく異なってきます。

体の中の水は酸化還元反応や化学反応を行わない非イオン化水です。

 

これは何かというと、例えば普通の水の中に鉄の物質を入れて放置すると錆が発生しますが、植物中の鉄分や鉄の物質が私たちの体の中に入っても錆びることはありませんよね!

そのため普通の水道水を飲むと体の中の水に変換するのにエネルギーを使うということ・・・

 

名古屋大学農学部の山下博士はパイウォーターという微量の二価三価鉄塩に誘導された水を開発したのですが、これが体の中の水『生体水』に近い性質をしており体の中の水に変換する際のエネルギー量の損失を少なくすることができます。

 

エネルギーはその効果によって疲れた体を回復させ健康な体をキープできるのです。

パイウォーターは飲料用だけではなく色んなシーンで活用できる

パイウォーターは生体水に近い性質があって、飲むとスムーズに体に溶け込むので普通の水道水よりも体への抵抗が少ないということがわかりました。

 

体のために色んな健康食品を試したりするよりも、まずは毎日飲むお水を見なおしたほうが健康的なのかな~と思います✨

 

パイウォーターは飲料用の他にもいろいろな用途があるのも魅力的。

料理にも、ペット用の飲み水としても、美容・浴室での利用にも良い効果をもたらしてくれるとのこと!

それぞれの用途にあわせた効果をご紹介していきます。

 

💧パイウォーターの効果:飲料用

・身体になじみやすいので乾いた身体に滲みわたります

・すっきりとして飲みやすい

・朝の目覚めの一杯に

・運動をした後などの水分補給に

・お茶やコーヒーが美味しく抽出できる

 

💧パイウォーターの効果:調理用

・炊飯時に使用するとおいしくご飯が炊きあがります。

・いったん冷凍しても、温めるとおいしさがよみがえります。セールのお米もおいしく召し上がれます。

・葉物野菜を使う前にπウォーターに浸すと、シャッキリ感が戻ります。

πウォーターに浸した葉物野菜をラップで包んで冷蔵庫に入れれば、新鮮さが長持ちします。

・昆布だしが水道水を利用した場合より短時間でよりよく出ます。

・煮物、焼き物、揚げ物を問わず、水道水よりおいしく仕上がります。 生ごみの臭いが抑えられます。

 

💧パイウォーターの効果: ペット用

・ペットの水分補給に水道水よりなじみやすく、よく飲みます。

・続けて与えることで、ペットの毛艶がよくなります。

・排泄物の臭いが軽減されます。

・ペット臭が軽減されます。

・ノミやダニの発生の抑制。

・健康にとってのリスク(アレルギー障害)を回避します。

・もともと持っている生理機能を正常に維持する働きがあります。

 

💧パイウォーターの効果:美容・浴室用

・シャワーでの利用で、髪がさらさらになります。

・愛犬・愛猫のシャンプーにご利用になると毛艶が良くなります。

・お肌に優しいので、赤ちゃんからシニアまで、お肌のデリケートな方も安心して入浴/シャワーを楽しんでいただけます。

・抗菌作用があるので、お身体から髪、歯まで広くお使いいただけます。

引用:株式会社エイシーエム|パイウォーター

 

さまざまなシーンで活躍するパイウォーターは一家に一台あると重宝されること間違いありません!

毎日料理を作る方にも美容が気になる方にも、老若男女問わず良い効果を発揮してくれます✨ 

パイウォーターは飲食店で圧倒的な実績あり!?パイウォーター浄水器設置店が食べログランキング上位の名店ぞろい

パイウォーターは家庭用の浄水器の取り扱いから業務用の取り扱いまであり、最近では飲食店での設置も増えているそうです。

 

全67万件以上の飲食店が登録されている口コミサイト、”食べログ”の《食べログ東京都総合ランキング(2019年9月7日調べ)》で1~10位にランクインしたお店は

なんと全てパイウォーター浄水器設置店だというから驚きました!!!

 

1位:日本橋蛎殻町 すぎた( 水天宮前/ 寿司)

2位:松 川(六本木一丁目/ 割烹・小料理)

3位:銀座 しのはら(銀座一丁目/ 懐石・会席料理)

4位:エクアトゥール(麻布十番/ フレンチ)

5位:SUGARABO ( 神谷町/ イノベーティブ・フージョン)

6位:鮨 さいとう( 六本木1丁目/ 寿司)

7位:京 味(新橋/ 京料理

8位:ペレグリーノ( 広尾/ イタリアン)

9位:CHIUnE( 新冨町/ イノベーティブ・フュージョン

10位:鮨 なんば 日比谷( 日比谷/ 寿司)

参考:株式会社エイシーエム|飲食店向け浄水器

 

これはプロからも認められる水といっても過言ではありません!!😂

 

パイウォーターの浄水器は味がまろやかでのどごしがよく、明らかに他の水とは味が違います。

料理に使うと食材の鮮度が長持ちして素材本来の味を引き出す効果も期待できるので多数の飲食店から愛用されているのですね(*‘ω‘ *)

ACMパイウォーターの浄水器はこだわりのろ過材を使用してる

いろいろなシーンで活躍するパイウォ―ターですが、ACMのパイウォ―ター浄水器は特にろか材にこだわりがあります。

自然界の水は長い年月をかけて地層を通過しているため、ACMパイウォ―ターは6~11層のろ過を行い、より自然界の水を意識した構造になっているそうです。

 

引用:ACMパイウォ―ター

 

ろ過材にもこだわりがあるので説明していきます☆彡

 

π化セラミック…活力をもたせて健康な水に。

抗酸化セラミック…抗酸化力をアップ。

π化カルシウム…ミネラルを添加して弱アルカリ性の水に。

π化天然石セラミック…各種天然ミネラルを調整し体にやさしい水に。

π化抗菌セラミック…雑菌の繁殖を抑制して安全な水に。

π化GRセラミック…なめらかで飲みやすくおいしい水に。

π化活性炭…カビ臭、アンモニア臭などの悪臭を取り除く。残留塩素を除去してきれいな水に。

π化㏗調整セラミック…㏗を弱アルカリ性に安定させる。

引用:ACMパイウォ―ター

 

これらのろ過材を使用することで「ダイオキシン」「トリハロメタン」「環境ホルモン」「金属」などの不純物の除去率が高くなり、自然水に近い、美味しい水が出来上がります。

また、ACMパイウォーターは水道水のカルキ臭を完全に取り除く浄水機能だけではなく、味にも違いがでます!

身体にスーッと馴染むような、まろやかでのど越しが良い味わいなので子どもから大人まで使いやすいのです◎

パイウォーターは体にすっと溶け込む体によい水!調理などにも◎使い勝手はさまざまだから浄水器があると重宝しそう

日本の水道水は普通に飲める水ですが、私たちが安全に飲めるようにいろいろな消毒がされているため水の質が落ちてしまっているのが現状です。。。

健康のことを考えると、水道水よりも体にす~~と溶け込んで吸収が良いパイウォーターを選ぶのがおすすめです🌟

健康のためにまずは普段飲む水から見なおしてみてもいいのかもしれません(`・ω・´)

 

そして冬は乾燥する季節なのでこまめに水分補給をしましょうね!

 

「肉汁やバーグ」のハンバーグをお取り寄せ♪肉汁あふれる絶品ハンバーグが話題!


こんにちは、あやです(^^♪

最近おいしいハンバーグが食べたいけど外食行くのが面倒だなあと思ったので、最近ネット通販で「肉汁★やバーグ」というオンラインショップのハンバーグをお取り寄せしたのですが、これが当たりでした!
肉汁が口の中にじゅわ~っと広がってまさに絶品!(*´Д`)


調べてみたところかなり今話題のハンバーグらしくて、たくさんのYouTuberが肉汁やバーグのハンバーグを実際に紹介していました。

そこで今日は、肉汁★やバーグのおいしさの秘密や価格、紹介しているYouTuberの動画などをご紹介します。

【目次】

肉汁★やバーグのお取り寄せ通販はA5ランクの仙台牛ハンバーグが絶品!


画像:肉汁★やバーグ

肉汁★やバーグは 、仙台牛専門の通販ハンバーグを販売しているオンラインショップです。

ハンバーグの味の決め手はいろいろありますが、一番はやはりハンバーグの肉質。
ハンバーグの風味や食感、旨味を決めるのは肉質が大事です。

肉汁★やバーグのハンバーグは牛肉の肉質等級で最高級と言われるA5ランクの仙台牛を使用しているので、名前の通りまるでソースのようにたくさんの肉汁が溢れ出るのが特徴
私が食べた時も、噛んだ瞬間に口の中で肉汁がじゅわ~っと溢れ出てきて、そのおいしさに感動しました!

ちなみに肉汁やバーグのハンバーグは何もつけなくても十分おいしいのですが、付属の特性ソースは溢れ出る肉汁と相性抜群でまさに絶品!
はじめは何もつけずにそのまま、それからソースをつけて食べると二度おいしさが楽しめます(*^-^*)

肉汁★やバーグに使用されている仙台牛は最高品質の牛肉

日本では、国産の牛肉の品質を優れている方からA~Cにランク分けする歩留等級、そして肉質等級を優れている方から5~1でランク分けし、二つの等級を総合して格付けしています。

その中でも最高品質といわれるのはA5ランク。

仙台牛は、この格付けでA5またはB5ランクと認定されたものだけしか名乗れないのだとか!

下の図を見てもわかりますが、B5ランク以下のものは「仙台黒毛和牛」とは呼ばれても「仙台牛」とは呼ばれないみたいです。

画像:肉汁★やバーグ

同じ有名牛の松坂牛や近江牛などは肉質等級が低くても名乗れちゃうそうなので、仙台牛の基準の厳しさにはびっくり!

逆に言えば、肉汁★やバーグで販売しているハンバーグはすべてその厳しい基準をクリアした仙台牛のみを使用しているわけで、これはおいしくないわけないですよね(*'ω'*)

YouTuberの間でも肉汁やバーグのハンバーグが話題に!

口の中に入れると肉汁がやばいほど溢れてくる絶品の肉汁★やバーグのハンバーグは、YouTuberの間でも話題になっているようです!

【ぷろたん 】

筋肉系YouTuberぷろたんの動画。
病み上がりでもこんなにハンバーグとご飯を食べることができるのすごいw
おいしそうに食べるのでおなかすいてきました(笑)

 

【ぴーきちごはん 】


仕事終わりにこんなにご飯作ってくれる旦那さんがほしい~。
肉汁★やバーグのハンバーグ、油ひかないのに肉汁たっぷり出てたまらんです(*´Д`)
たまねぎソースとの相性もよさそう!

 

【ふらっとちゃんねる~パパママレオくん~】

肉汁★やバーグのハンバーグで作ったホットサンドが超おいしそう!
ハンバーグ×目玉焼き、チーズって最強の組み合わせだと思います。
ああ~食べたい~。

【アロマンch 】

自然に囲まれた田舎の中で食べる肉汁やバーグもおいしそう~。
解凍すればあとは焼くだけだから、キャンプ飯としてもぴったりですね(*^-^*)

 

YouTuberの動画見てるとますます食べたくなってきました。
みんないろいろな食べ方するなあ~。

肉汁★やバーグのハンバーグを自宅でおいしく食べる方法

肉汁★やバーグのハンバーグは、調理が簡単なところも魅力の一つですが、せっかくなら最大限おいしく食べたいですよね。

実は肉汁★やバーグの公式サイトには、おいしく食べるための焼き方が載っているのでご紹介します。

ハンバーグのおいしい焼き方
  1. 焼く前に冷蔵庫で解凍しておく。
    急いでいる場合は冷水に10分漬けるだけでもOK。

  2. フライパンに油をひかずそのままハンバーグを乗せる(油をひかなくても十分な脂がハンバーグから出る)

  3. 中火でハンバーグの両面を焼き、焼き色を付ける。

  4. 両面に焼き色がついたら水を大さじ2杯程度入れて、蓋をして弱火で5分程蒸し焼きにする。

  5. 火を止めてハンバーグをひっくり返したら、余熱で1分程焼き、完成。

 

★調理のポイント★
水を入れて蒸し焼きにすることで、ハンバーグがふっくら仕上がります。

焼いた後、竹串をハンバーグの一番厚いところにさして透明な肉汁が出てきたらOK。
まだ赤い汁が出てきたら水を足し、再度蓋をして蒸し焼きを続けましょう。

参考:肉汁★やバーグ

最高級A5ランクのハンバーグの味を自宅にお取り寄せ♪

画像:肉汁★やバーグ

今日は高級通販ハンバーグの肉汁やバーグについてご紹介しました。

調理簡単で肉汁と旨味がたっぷりでおいしい肉汁やバーグのハンバーグ、ぜひ一度お取り寄せしてみてはいかがでしょうか(*^_^*)

ちなみに肉汁やバーグは4個セット3,980円6個セット5,980円8個セット7,980円で販売していますが、6個セットと8個セットのみ送料無料なので、購入するなら4個セットじゃない方がお得かも!
私もまた食べたくなってきたので、今度は8個入り頼んじゃおうかなあ~。

 

2022年11月21日追記

肉汁やバーグが初のブラックフライデーセールを開催する模様です!

期間は下記の8日間。

 

期間:2022年11月25日(金)~12月2日(金)の8日間

 

お知らせを見た人限定で100円引きクーポンを掲載するそうなので、注文するならこの期間がおすすめですよ!

牛タンの栄養成分は?ダイエット中に食べる時の注意点

こんにちは、あやです。
私は牛タンが大好物なんですが、コロナ禍で焼肉のお店にあまり行けなくなってから通販で牛タンを頼むのにはまっちゃいました~(*^^)v

普通の焼肉店で牛タンと言えば薄切りのイメージですが、通販では肉の塊か!?と思うほどの厚切りの牛タンを販売するお店が多いので、最近私の中で牛タンといえば厚切り牛タンのイメージが定着 (笑)

その一方、厚切り牛タンってカロリーが高そうなイメージなので、そろそろダイエットを考えている私は食べるのを控えた方がいいのかな~という不安でいっぱいです。

そこで今日は、牛タンのカロリーや栄養成分、ダイエット中に食べる場合の注意点などをご紹介します。

【目次】

 

牛タンはおいしいだけじゃない!栄養成分が豊富なスタミナ食材

若者を中心に人気のある牛タンですが、実は栄養も豊富だって知ってましたか?

ちょっと興味をもって調べてみたところ、どうやら牛タンにはたんぱく質の他に脂質、ビタミンB12ビタミン2、ナイアシンといった栄養成分が含まれている模様!

牛タンはその中でもビタミンB12ナイアシンが特に多く含まれているのですが、実はこれらの2つの栄養素には脂質を分解してエネルギーに変換するという能力を持っているのだそうです。

つまり、脂質の多いものをたくさん食べても他の肉より脂肪が体につきにくくいってことですね!

しかもビタミンB12動脈硬化脳卒中の予防効果があるのだとか。

えっ??ってことは牛タンをいっぱい食べる人は、動脈硬化とか脳卒中にならないの??

お肉って動脈硬化脳卒中の原因になりそうなイメージだったのですが、牛タンはむしろ予防してくれる方だったんですね~意外!(゜o゜)

そういえば長生きの人っておじいちゃんおばあちゃんになっても肉をよく食べる人が多いって聞くけど、もしかしてそういうことなのかな?

 

また、ダイエット中のイライラはダイエットの大敵


実は牛タンにはストレスを緩和してくれる副腎皮質ホルモンを生成、分泌する時に必要不可欠なビタミンCや、ストレス緩和の働きをもつパントテン酸、神経面での不調を予防するカルシウムなどが含まれているので、イライラを抑えて無理なくダイエットを続けるのに効果を発揮してくれます。

何気に牛タンってすごいかも……!

牛タンのカロリーは高い?

ダイエットをしていると、食事のカロリーは気になる存在ですよね。

牛タンのカロリーは、100gあたり356kcal

よく焼肉屋で出てくるような薄目の牛タン1枚(20g)でも71kcalもある計算なのだとか。これってかなり高いですよね💦

 

ちなみにほかの部位と比べるとどうか、比較してみました。
すべて100g換算で考えると、以下の通り。

  • そともも......265kcal
  • もも......259kcal
  • 肩......286kcal
  • ランプ......347kcal
  • 肩ロース......411kcal
  • サーロイン......498kcal
  • バラ......517kcal
  • リブロース......573kcal

肩ロースやサーロイン、リブロースといったかたまり肉の部位に加え、バラ肉も牛タンよりカロリーが高いですね!

こうしてみるとカロリー自体は牛肉の中では真ん中くらいかなあ。 それでも十分高いけど。というか、牛肉自体のカロリーの高さに驚きです💦

牛タンはおいしいけど、カロリーを考えるとあまりたくさん食べないよう注意した方がよさそうですね~(;'∀')

牛タンをダイエット中に食べるなら

ダイエット中は高カロリー高脂質の食べ物は控えた方がいいとはいえ、あまり我慢するのもストレスになるので逆にNG。

そこで、ダイエット中でも牛タンを食べる場合のポイントをお話しします。

🍚ご飯の量を少なめにする

ダイエットをする上で気を付けたいのがカロリー、脂質、それから糖質。 糖質は摂り過ぎると脂肪に変化し体内に蓄積してしまうので、ダイエット中は気を付けたい栄養素です。

糖質は砂糖などの甘味料やご飯、パンなどの炭水化物にたくさん含まれています。

牛タン自体は糖質が少ない食材なのですが、実は落とし穴が!

焼肉を食べる時って、一緒にご飯を食べたくなりません?
焼肉はご飯に合う濃い目の味付けのものが多いので、ついついご飯を食べる箸が進んでしまうんですよね~。

でもおいしいからとご飯をたくさん食べてしまうと太る原因に(-_-;)

ご飯にはたくさんの糖質が含まれているので、たくさん食べてしまうと糖質が脂肪に変わって体内に溜まってしまいます。
ダイエット中に牛タンを食べる場合は、ご飯類を少なめにしておきましょう。

🥬カロリーが低い野菜と一緒に食べる

牛タンを食べる時は、キャベツやもやしなどのカロリーが低くて水分の多い野菜と一緒に食べるのがおすすめ

これらの水分の多い野菜でかさ増しすれば、牛タンだけだと得られなかった満腹感を得ることができるからです。

また、野菜には食物繊維が豊富。

一緒に食べることで糖の吸収がおだやかになり血糖値の上昇を抑えたり、コレステロールを体外に排出したりすることが可能なんです。

牛タン通販も今や通販戦国時代に突入

牛タンというと、ちょっと前までは焼肉店で食べるのが一般だったイメージですが、コロナ禍で通販が発達してからは、お取り寄せしてお家で高級焼肉を食べる人が増えたようです。

そのため、最近は牛タンもネットで通販を探すといろんな通販サイトで牛タンが購入できるようになっています。 まさに通販戦国時代ですね(゜o゜)

そんなわけで私もいろいろな牛タンを通販で試してみたわけですが、その中でもおいしかったと感じたのが「金色の牛タン」という通販サイト の牛タン。

画像:金色の牛タン

大手焼肉チェーンで出てくるような薄切りタイプの牛タンではなく、分厚く食べやすいように切込みが入ってオリジナルのたれで味付けされた牛タンが特徴です。

🐮秘伝の味噌だれと醤油だれで食べる本場仙台の味!

金色の牛タンの牛タンは、本場仙台の仙台牛の牛タンを秘伝のブレンド味噌で作った味噌だれや、かつおや昆布などをブレンドして作った少し甘めの自家製醤油だれで漬け込んだ贅沢な味わい。

厚切りなので噛めば噛むほどジューシーで、食べ応えも抜群です。

もちろんダイエット中の方は、たっぷりの野菜と一緒に食べるのがおすすめ!
お肉にボリュームがあるのに加えて野菜がお腹にたまるので、お米を食べなくても十分満腹になりますよ♪

🐮味は味噌と醤油の2種類!1パックから購入OK

金色の牛タンで販売されている味付けは、先ほどご紹介した味噌味と醤油味の2種類。

それぞれの味付けの牛タンは、1パック300g入りがただいま増量中につき1パック500g入り5,980円で購入可能!

konjiki-gyutan.com

 
2パックだと9,880円なので、1パックあたりの単価が2000円以上も安くなります


しかも2パック以上頼むと送料無料!
購入するなら2パック以上のセットの注文をおすすめしますよ~。

ちなみに味噌味と醤油味どっちにするか迷う方は、「食べ比べセット」 を選ぶと間違いないです!

画像:金色の牛タン

醤油味、味噌味どちらも試せるので、どっちの味も気になる方にぴったり!

私もいろいろな味を試したい方なので、こっちの食べ比べセットで注文しました(^^♪
醤油味も味噌味も、もうほんとどっちも味付けがすごくおいしく厚切りのジューシーな牛タンにぴったりだったので、皆さんもぜひ試してみてください。

2022年10月6日追記
大食い系YouTuberのぷろたんの動画でも紹介されてました!

www.youtube.com

家に炭火焼き器があるなんていいな~(*´Д`)
味噌味めちゃくちゃおいしそうなんだけど。

っていうかご飯と牛タンの量えぐい(笑)
こんなの見たらダイエットできないじゃんと言いつつ見ちゃう(笑)

 

みらいオーナーズスタイルの会社の評判を調査してみた!

こんにちはー!

就活っていつ頃から始めるのがベストなのでしょうか?

今度OG訪問に行ってくる!と言っていた大学の友達がいるのですが、私は何から手をつければいいのかアタフタしています(^^;)

OG訪問とは興味のある業界や企業で働く先輩を直接訪ねて、企業研究に役立てること。

企業名は聞けなかったのですが、その子は不動産営業に興味があるみたいで不動産業界で働く先輩社員に話を聞きにいくみたい!

勝手に不動産業界は「ハードな仕事」というイメージなのですが、実際はどうなのか気になります💡

たまたまネットで『みらいオーナーズスタイル』という不動産の会社を見つけたので参考にこの会社の評判を調べてみることにしました!

みらいオーナーズスタイルってどんな会社?

みらいオーナーズスタイルは創業20年で15,000件の建物修繕実績があるすごい会社です。

偶然ネットで見つけるまで知らない会社だったのですが、関東や東海、近畿、四国、九州と全国に事業所がある大きい会社でした。

まずはどんな会社なのか調べていきます!!

会社概要

商号:株式会社みらいオーナーズスタイル

本社所在地:〒552-0007大阪府大阪市港区弁天1-2-1大阪ベイタワー アトリウム3階 設立:1993年3月25日

事業内容:集合住宅の大規模、小規模修繕、メンテナンス工事、集合住宅の設計、施工、各種工事(内装、外装、防水、設備)

代表者代表取締役 石田 興三

資本金:1,700万円

従業員数:154名

引用:みらいオーナーズスタイル|会社概要 

 

本社は大阪にあります。

大阪ベイタワー内にあるのですが、ここはJR大阪環状線・地下鉄中央線「弁天町」駅直結で大阪主要エリアに15分以内で行けるとても便利な立地です✨

また、みらいオーナーズスタイルの事業は、集合住宅の修繕から設計・施工まで多岐にわたります。

コンセプト

みらいオーナーズスタイルのコンセプトは「オーナー様と明るいみらいを共創」

主に集合住宅に向けたサービスを提供しているみらいオーナーズスタイルのお客様は、集合住宅(マンションなど)のオーナーになります。

集合住宅を経営していくのにあたり重要なのは“建物修繕を計画的に行う”ということ。

しかし、集合住宅の劣化状況をオーナー一人で全て把握し、やりくりしていくのはとても難しいことなのです。

また、集合住宅経営はなるべくコストはかけないで収益を上げれた方が良いので、修繕する度に多額のコストがかかるのは痛手です。

みらいオーナーズスタイルはそんなオーナー様の悩みに寄り添い、最適な修繕計画を低コストで提案してくれる会社なのです!

サービス内容

みらいオーナーズスタイルが提供する工事はこちらになります。

◆内装工事◆

原状回復工事からキッチンやバス、トイレなど、入居者のニーズを考慮したリフォームをします。

◆外装工事◆

建物外壁の汚れや劣化箇所を補修し耐久性を向上させます。

◆防水工事◆

屋上・屋根・バルコニーなどの防水箇所の定期点検や補修工事をします。

◆その他工事◆

共用部や通信設備などニーズに合わせた修繕改修工事、設備の導入を提案します。

 

特に防水工事は、普段立ち入ることがない場所なので劣化していても気づかないまま放置しているケースがあります。

屋上の劣化が進むと雨漏りや建物の骨格である鉄筋コンクリートの劣化を早めることにもつながるため、プロによる定期点検や早めの補修が建物の維持コストを抑えることにも繋がりますよ!

みらいオーナーズスタイルの会社の評判をチェック!社員のリアルな声はどう?

サービス内容から幅広い専門知識が必要な仕事だな…と思ったのですが、会社に研修制度やOJT制度が整っているのでしょうか…?

働きがいや給料についてもリアルな声が気になります!

実際にみらいオーナーズスタイルで働く社員の会社の評判をチェックしていきます👍

みらいオーナーズスタイルの会社の評判|Lighthouse(ライトハウス)

【企業カルチャー・組織体制】

引用:Lighthouse|みらいオーナーズスタイル

研修制度が整っていて実際の仕事も先輩たちがフォローしてくれる環境のようです。

いくら研修で学んでも実際仕事をしてみると上手くいかないことが沢山でてきそうなので、そういった時にフォローしてくれる先輩がいると心強いですよね!

 

【成長・働きがい】

引用:Lighthouse|みらいオーナーズスタイル

数字を追われるのは精神的に辛そうなイメージがありましたが、それを”自己成長”と捉えて働ける環境があるのですね!

放任主義の会社よりも、部下や後輩を育てる思いのある職場は活気がありそうです!

 

【年収・給与】

引用:Lighthouse|みらいオーナーズスタイル

頑張ればその分給料も上がるようなシステムみたいなので、やる気次第で社員・会社ともに成長できる会社ですね!

みらいオーナーズスタイルのお客様からの評判はどう?

みらいオーナーズスタイルのお客様からの評判も見ていきます!

車の置き場所で何度かクラクション鳴らされた事がありましたが、都度きちんと対応してくれたおかげでご近所から苦情など入る事もなかったです。 丁寧にしてくれてありがとうございました!

引用:外装塗装の口コミ情報局|みらいオーナーズスタイル

工事中のご近所からのクレームは心配になるところですが、きちんと配慮してくれて安心です。

結構希望を言わせてもらいましたが、ほぼ通してもらえました。納得できる価格でしたし、完成も文句ありません。ありがとうございました。

引用:外装塗装の口コミ情報局|みらいオーナーズスタイル

みらいオーナーズスタイルは自社一貫体制なのでコストを抑えた工事ができるのだそう。仕上がりも文句なしとのことです👍

コスパも納得できるものでしたし、いろんな方向からお話してくれたので不安も和らぎました。 完成した時は感激しました!綺麗になって嬉しいです。ありがとうございました。

引用:外装塗装の口コミ情報局|みらいオーナーズスタイル

建物修繕の知識があまりないお客様にも分かりやすく丁寧に教えてくれるのはとても信頼できますよね。コスパも技術にも満足されているようです。

採用しているのは中途のみ?求人を調べてみた

みらいオーナーズスタイルは新卒採用を行っているのか求人サイトを確認したところ、現在は中途採用をメインで採用していました。

しかし、業界未経験・第二新卒の募集を歓迎しており、今まで営業や不動産業界の経験がなかった人でも活躍することができるようでした。

一応求人掲載があるサイトを載っけておきます♪

みらいオーナーズスタイルの会社の評判まとめ

みらいオーナーズスタイルは自分の頑張り次第で給料が上がり、未経験の業界でもフォローしてくれる環境があると分かったので、勝手に抱いていた不動産業界のイメージが少し変わりました♪

 

今回はみらいオーナーズスタイルの会社の評判について調べてみましたが、また気になる会社や業界があれば随時調べてみようと思います👍